Die Forschungsstudie Schlaf, Bewegung und Stress startet wieder in Næstved

Nach allen geltenden Richtlinien für den Umgang mit COVID-19 wird im Gesundheitszentrum Næstved eine Forschungsstudie durchgeführt, in der untersucht wird, ob ein besserer Einsatz von Technologie uns ein gesünderes Leben ermöglichen kann. Jeder in Næstved und Umgebung hat die Möglichkeit teilzunehmen.

Die ersten 4 Wochen werden die Bürger in Næstved wie gewohnt leben, während sie von einer Aktivitätsuhr überwacht werden, die sie vorher per Post erhalten. Die Aktivitätsuhr soll rund um die Uhr getragen werden. In den nächsten 8 Wochen soll man entweder sein körperliches Aktivitätsniveau erhöhen oder die gesamte Elektronik aus dem Schlafzimmer entfernen. Wer mehr Bewegung, weniger Stress und mehr Reflexion beim Einsatz von Technologie wünscht, hat in Næstved die Möglichkeit, dies zu erleben.